ダイエット再開

ダイエットマニアアミです。こんばんは。

私のダイエットのモットーは、
基本、年がら年中ダイエット。
飽きるまでダイエット。
食べ過ぎたからダイエット。

もぅね、日常の事なのよね。痩せるか痩せないかは別として。

キャベツダイエットはソッコー飽きました。
大学の頃やっていたのは一日一食ダイエット。
コレは以外と続いたなぁ。
痩せるし、好きな物食べれるしで。
（体に良くないのは後から知りました）
最近はもっぱら、平日できるだけ夕飯抜こうダイエットですが、
コレに半身浴も加え、今回更に新しいダイエットも加えてみようかと。

水ダイエット。
1日にミネラルウォーターを2リットル以上飲むというもの。

コントレックスも飲んでみたんだけどね、
味がチョット辛い。
一回に2口飲むのが精一杯。
慣れるまで、時間かかりそうなんでチョット見送ります。
コントレックスで2リットル飲むのもコストかかりそうで；

地元のスーパーだと「天然水南アルプス」が
2リットルで98円。
これならいけそう。

ミネラルウォーターを毎日たくさん飲むことで、
今流行の、デトックスの効果も期待しちょります。