でも、早くもくじけそうですorz
ダイエットの理想は3食食べて、1食あたりの量を減らすっていうのが
王道なんでしょうけど、
む、むり。。。。orz
最近やってたのが、
朝 ガッツリ、
昼 普通、
夜 極少
だったんですけど、
今日は（12：32現在）
朝 少
昼 普通
夜 まだ
なんです。
どうしても短期間で痩せなきゃならないで、
今日はこんな風にしてみましたが、
全然足りないよ〜ヽ(;´Д`)ノ
ダイエットの理想は3食食べて、1食あたりの量を減らすっていうのが
王道なんでしょうけど、
む、むり。。。。orz
最近やってたのが、
朝 ガッツリ、
昼 普通、
夜 極少
だったんですけど、
今日は（12：32現在）
朝 少
昼 普通
夜 まだ
なんです。
どうしても短期間で痩せなきゃならないで、
今日はこんな風にしてみましたが、
全然足りないよ〜ヽ(;´Д`)ノ
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