夏に向けて本気で痩せようかと思う
2005年4月19日 ダイエットこんにちは〜、アミです！！
さてさて、最近過食気味ですが、ダイエット頑張ろうかと思います。
目標は「今年こそ、縦ヘソになって水着が着たい！！」です。
土曜から腹筋を頑張っております。
30回ほどね。
始めは無理せず。
んで、今日は若干筋肉痛。
夕飯はできる限り抜こうと思います。
でも、金曜にお好み焼きの食べ放題は逝っちゃいます(*´∀｀)
だから、ソレまではできるだけ夕飯は抜く方向で。
とりあえず昨日の夕飯は抜きました。
お昼はうな重だったけどねー(ノ∀`)
後、お家でできるダイエットマッサージ＠10分
これで平日過ごせたら少しは痩せるかなぁ〜(・ω・)
ちなみに、3年前と比べてウエストが変わってなかったorz
さてさて、最近過食気味ですが、ダイエット頑張ろうかと思います。
目標は「今年こそ、縦ヘソになって水着が着たい！！」です。
土曜から腹筋を頑張っております。
30回ほどね。
始めは無理せず。
んで、今日は若干筋肉痛。
夕飯はできる限り抜こうと思います。
でも、金曜にお好み焼きの食べ放題は逝っちゃいます(*´∀｀)
だから、ソレまではできるだけ夕飯は抜く方向で。
とりあえず昨日の夕飯は抜きました。
お昼はうな重だったけどねー(ノ∀`)
後、お家でできるダイエットマッサージ＠10分
これで平日過ごせたら少しは痩せるかなぁ〜(・ω・)
ちなみに、3年前と比べてウエストが変わってなかったorz
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