人は痩せるんです

こんにちは〜アミです(*゜ー゜)ノ

さてさて、夕飯のパスタを食べる量を減らす事に成功したアミたんですが、
今まで、ずっとこの基本的な事ができなかったんですよね(´д｀;)ヾ
私は、食べ出したら止まらない性質なんで、
1回食べ始めたら、お腹いっぱいになるまで食べなきゃ気が済まないんですよ(´・ω・｀)

まぁ、そんな私が夕飯を食べる量を減らす事で太らなくなったんで、
めでたしめでたしなんですが…

痩せないと、次のステップに行けませんね。
そう、今度は心行くまで食べるという事に！！！！

んで、またダイエットしなきゃならないわけなんですが。
ダイエットというのは基本的に過酷なものなんで、長続きしないんですよね。

私は、夕飯を2日〜3日抜けば少し体重が減りますが、
夕飯食べたいんで、あんまりできません。

んで、一昔前に流行った低インシュリンダイエット♪
コレは低いインシュリンの物だけ食べれば痩せるという画期的な物！！！

んでも、本をみたりして、低インシュリンの物を探すのって案外めんどくさい(´д｀;)ヾ
でも、パスタってインシュリンが低いらしいのですよ！！！！！
だから、私は夕飯はパスタなんですよ！！！！！！！
決して、帰ってきてから、ご飯を炊くのが面倒なわけではないんですよ

んで、食べる前に牛乳をコップ1杯飲むといいらしいです。
私は当然こんなんで痩せるなんて甘い考えはないです。
せめて太らない為の事だと思ってます。